1.1、少儿迷踪道防身术

少儿迷踪道防身术揉合跆拳道、空手道、泰拳、散打、咏春拳、迷踪拳、擒拿、一招制敌等中外实用武技精华。全面训练柔韧、力量、躲闪等。

1.2、国学迷踪拳

国学迷踪拳是以“爱国、修身、正义、助人”的精武精神为宗旨,以百年精武文化为背景“国不强兮遭涂炭,人不强兮难自立。”将迷踪拳与诗词、古典音乐有机的结合而形成的一套健身、表演、竞技的拳术。由学生吟诵完成。词曲气势磅礴、搭配合理。此拳博采众家之长,而又自成一体。招式简单易学。

1.3、跆拳道

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

孩子学散打、摔跤能防身。

当下的很多搏击都可以防身，比较有名的散打，拳击，泰拳，摔跤，巴西柔术，空手道，柔道都很好，如果是中国武术，目前知名度和习练最多的是散打，散打是现代全运会的竞技项目，也是国家重点向世界推广的项目，也是很多体主能大学的专业学科。

其实防身不仅是散打这样的格斗项目，其它体育项目也是可以的，长期的打球，运动，有一个强壮的身体，也是非常具有威慑力。